Potencialni stranki z željo po sodelovanju ponujam brezplačni prvi posvet, kjer se pogovoriva o osebnih željah, postaviva realen cilj ter predvidiva časovni okvir za dosego cilja. Za optimalen učinek treninga se priporoča trening dvakrat do trikrat tedensko z upoštevanjem priporočil zdrave prehrane. Trening se izvaja po individualiziranem načrtu pod budnim očesom trenerja. Predvideno trajanje treninga je 60 minut, po dogovoru se lahko podaljša, prilagodi, dodajajo različni elementi - vse po dogovoru oz. željah stranke.

Koncept treninga temelji na osnovah funkcionalne vadbe z lastno težo ter različnimi pripomočki. Za zahtevnejše je na voljo kompletna oprema za trening z utežmi.

Trening se oblikuje popolnoma individualno, ne glede ali ste popolni začetnik ali ste v vrhunski telesni formi. Če ste v procesu rehabilitacije po poškodbi ali bolezni, sestavljen načrt vaj bo prilagojen samo vam, vašemu počutju ter vašim željam. Trening poteka v zasebnem profesionalno opremljenem studiu izključno ena na ena, stranka in trener. Stranka ima zagotovljeno popolno podporo, varnost in zasebnost. Med treningom in po njem je na voljo garderoba s tušem in ločenimi sanitarijami.

Za ogrevanje je na voljo elitni model eliptičnega trenažerja Technogym, za krajšanje časa pa big screen smart TV.

Trening lahko poteka tudi na vašem domu, odvisno od želja stranke, lahko tudi v naravi.

Naredite nekaj zase in me pokličite za BREZPLAČNO prvo uro s posvetom!